Co trzeba zrobić w ostatnim miesiącu ciąży – poradnik dla par

Termin rozwiązania nieuchronnie się zbliża, a wy czujecie na zmianę ekscytację i przerażenie. Ta wyjątkowa chwila z pewnością na zawsze zmieni wasze życie. Dlatego zanim nastąpi, warto zrobić ze swoją partnerką parę rzeczy, które ciężko będzie wykonać po rozwiązaniu. Oto moja subiektywna lista.

pregnancy-pregnant-mom-dad

Czas tylko we dwoje

Wykorzystajcie ostatni miesiąc ciąży na wspólne spędzanie czasu. Rozmawiajcie, spacerujcie, oglądajcie wspólnie filmy. Będzie wam tego brakować, kiedy na dobre przepadniecie w pieluchach. Pozwólcie sobie się sobą nasycić, będzie to doskonały kapitał na czas największej zmiany w waszym życiu.

Umówcie się na randkę

Romantyczny wieczór w postaci kolacji, kina czy teatru to znakomity pomysł na zacieśnienie więzi i oderwanie się od przedporodowego szaleństwa. Najprawdopodobniej kolejna randka czeka was dalekiej przyszłości, dobrze jest więc zorganizować ją teraz, kiedy nic was jeszcze nie goni.

Nagotujcie na zapas

To bardzo praktyczna rada. Gwarantuję wam, że po porodzie żadne z was nawet nie pomyśli o gotowaniu. By więc w waszym domu nie królowała codziennie pizza i kanapki, warto zrobić zapasy, które następnie zamrozicie. Umożliwi to szybkie przygotowanie pożywnego obiadu w nawet najbardziej zabieganym czasie.

Wyśpijcie się

Sen to coś czego młodym rodzicom brakuje najbardziej. Niestety, nie da się wyspać na zapas, ale warto wykorzystać czas przed porodem, by móc powylegiwać się w łóżku. Porządnie przespany miesiąc da wam też więcej zapasowej energii na trudy, jakie was czekają.

Poleniuchujcie

Prócz wspólnego spędzania czasu, dobrze jest też po prostu wylenić się za wszystkie czasy. Bo zatęsknicie za tym na pewno. Oglądajcie filmy, seriale, czytajcie książki, róbcie słodkie nic. Później nie będzie na to czasu.

Stwórzcie plan

Moment przed porodem warto poświęcić na obgadanie waszych punktów widzenia, co do pierwszych dni po pojawianiu się dziecka na świecie. Ustalcie podział obowiązków i skonfrontujcie ze sobą wyobrażenia i oczekiwania. Warto mieć te kwestie przegadane, by potem nie tworzyło to zbędnych konfliktów. Sam fakt narodzin będzie bowiem bardzo stresujący. Nie dokładajcie sobie dodatkowych problemów.

Przygotujcie się na poród

Zwłaszcza jeśli to ten pierwszy. Odpowiednio wcześnie spakujcie torbę do szpitala. Upewnijcie się, że wiecie jak dojechać, kiedy wyruszyć, do kogo będzie trzeba zadzwonić. Im bardziej się przygotujecie, tym mniej stresu będzie to was kosztować.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie będzie publikowany. Zaznaczone pola są obowiązkowe *

*